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しらすと小松菜のおかゆ




◆カンタンレシピ
　お鍋に水をはり、
　たまねぎ、にんじんをすりおろし
　ご飯を入れて
　しらすを入れて
　火にかけます。

　白菜、小松菜をみじん切りにして加え
　グツグツと具材がやわらかくなるまで加熱。

　火を消して、ふたして蒸らしてできあがり。
　（味付けナシ）



９ヶ月、後期に移行したばかりのチビ太の離乳食です。
なんかもう、大人が食べても美味しそうなのよね〜。

※しらすには、パルシステムで買った
「ふっくらしらす干し」を使いました。
本来　解凍してお湯で塩抜きしてから使うらしいのですが、
凍ったまま、冷凍庫から出したてを使用。
タンパク源が無かったので、とっさにね。
まぁいいじゃありませんか(´▽｀)ノ。
大量に作ったので、いい感じのうすーい塩味でしたし。


link >> パルシステム